連休後半に久しぶりに山登り テントを背負ってのぼりましたよ 自粛生活で、完全運動不足と慢性的な膝痛により下山は地獄のようになりました うぁっ、うんぐっ、とか気持ち悪い呻き声を出しながら下山しました 自粛にかこつけた怠惰な生活の結果かな。。 もう…